DE KLEREN MAKEN DE FIETSER

 

Het dragen van de juiste kleding tijdens het sporten is cruciaal. Dit om oververhitting, uitdroging en onderkoeling van de spieren te voorkomen.

 

- Het ‘meerlagensysteem’ is heilig in de wereld van de fietskledij. Draag beter verschillende, dunne laagjes dan één dikke.

- Denk eerst functioneel, dan pas modieus

- Draag (thermisch) sportondergoed.

- Onderkledij moet strak aansluiten

- Ademende stoffen (geen katoen) zijn noodzakelijk

- Het juiste kledingstuk voor de juiste laag

o   eerste laag: voert zweet efficiënt weg van de huid (vb.: onderlijfje)

o   tweede laag: biedt isolatie en warmte (vb: thermovest)

o   derde laag: beschermt tegen regen, wind of koude (vb.: windjack)

- Fietskleding is seizoensgebonden.

- Kledij moet nauw aansluiten op het lichaam